Monitorizar as suas emoções, sentimentos e os pensamentos que os acompanham pode ser muito útil para se conhecerem melhor, raparigas! Se não acreditam em mim, deixem-me apresentar-vos a Emma; ela pode dizer-vos como isso a faz sentir melhor do que nunca! Não veem o sorriso pacífico dela? Agora, sigam-me..