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On Site: Pose Breakdown : Extended Side Angle

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8.0
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Tags

Desporto

Exercícios para mulher

Rapariga

Descrição do vídeo:

Extended Side Angle (Utthita Parsvakonasana) is one of my favorite side body openers. It strengthens and stretches your legs, knees, and ankles. Stretches your groins, spine, waist, chest, lungs, and shoulders. Even detoxes your heart, if you twist off your bent knee and roll your heart towards the sky even more!

Categoria: Melhores Vídeos Online Gratuitos marcados como Esportes
Adicionado em 22 Apr 2017
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