Ajustar o tamanho da tela
Resize out
Resize in
Resize Repor
Done Feito
On Site: Pose Breakdown : Extended Side Angle

On Site: Pose Breakdown : Extended Side Angle

Visualizado 2,253 vezes

Validação Humana

8.0
Obrigado, o seu voto foi gravado e a classificação do jogo será atualizada em breve.
Sim
Não
Descrição do vídeo:

Extended Side Angle (Utthita Parsvakonasana) is one of my favorite side body openers. It strengthens and stretches your legs, knees, and ankles. Stretches your groins, spine, waist, chest, lungs, and shoulders. Even detoxes your heart, if you twist off your bent knee and roll your heart towards the sky even more!

Adicionado em 22 Apr 2017
Comentários